Daftar

Leirza Ed

Menengah

Makanan

Makanan apa, yang bisa membuatku bahagia

0

3 jawaban

Jawaban Terbaik

Pujangga Chandra Lionard

Pemula

Menjawab pertanyaan 10 bulan yang lalu

Makan bareng dia

3 Jawaban

Toni Suwendi

Cerdas

Menjawab pertanyaan 10 bulan yang lalu

mana saia tau, saia kan bukan paranormal

Pujangga Chandra Lionard

Pemula

Menjawab pertanyaan 10 bulan yang lalu

Makan bareng dia

Ahmad Zulfikar

Menengah

Menjawab pertanyaan 9 bulan yang lalu

1. Cokelat Cokelat bisa memicu rasa bahagia dalam diri kita. Namun, tidak semua cokelat melainkan jenis cokelat hitam dengan kandungan kokoa lebih banyak (dark chocolate). Dark chocolate mengandung banyak antioksidan yang bisa meningkatkan perasaan secara alami dengan hadirnya N-acylethanolamine, senyawa kimia yang menstimulasi otak untuk melepaskan endorfin. Itulah mengapa kita seperti mengalami euforia setelah mengkonsumsi cokelat berwarna pekat ini. Dark chocolate juga mampu meningkatkan sistem imun, menyehatkan jantung dan meningkatkan fungsi kognitif. 2. Alpukat Alpukat mengandung asam lemak omega-3 yang dikaitkan dengan kesehatan otak dan mengatur perasaan. Buah ini juga mengandung Vitamin B3 yang mampu meningkatkan serotonin.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Makanan dan Minuman yang Bikin Bahagia", https://lifestyle.kompas.com/read/2018/10/01/121300920/5-makanan-dan-minuman-yang-bikin-bahagia.
Penulis : Nabilla Tashandra
Editor : Lusia Kus Anna

Jawab Pertanyaan